برنامج علاج طبيب شعبي اعشاب للايفون
النتائج 1 إلى 19 من 19

الموضوع: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

  1. #1
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    2(6) خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

    1-افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

    2-عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

    3-رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

    4-اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

    5-الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

    6-ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

    7-اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

    8-واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

    9-تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك

    اتمنى الاستفادة منه



    بابليون

  2. #2
    ضابــــط قد الدنيــــا
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الدولة
    جده ارض الرخا والشده
    المشاركات
    4,926
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    مشكورة نونه

    وانا اركز على النصيحه 3

    -رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
    مصاحبت الناس الي يكثرو من الشكوى وعدم النظر للمستقبل بتفائل تؤثر سلبياً على الشخص
    واجتناب هذا النوع من الرفقاء

    وتقبلي مروري نونه



    بابليون


    No One Can BeaT Me .... NeVeR & EvEr

  3. #3
    قلبى ساكن العطار سابقا
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    الريـــــــــــاض
    المشاركات
    4,663
    معدل تقييم المستوى
    39

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    بصرااااحة المووووضوع شدني وجرني مع شووووشتي مع اني محلق على الصفر وقالي لازم تشارك فيني


    موضوووع مميز كتميز نونة الحنونة التي دائماً ما تتحفنا بمواضيع مميزة.

    الثقة بالنفس شيء جميل ان يمتلكهالانسان وتجديد الثقة بالنفس كذلك شي اروع

    الانسان الذي لا توجد عنده ثقه في نفسه تجده متردد لا يقدر على عمل اي شي بمعنى تذهب عنه لمدة سنة وتترك له امر يقوووم به تجده بعد سنه لا يقم باي قرااار

    واعجبتني النصيحة رقم

    7-اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

    بصراااحة انا ما احب اللي يقووول لا يحبطني


    اتمنى لك التوفيق نونة ولكي مني كل الشكر والتقدير

    ناطلس



    بابليون
    مشاعري ليست أرضاً يداس عليها بل سماءاً يتمنى الكثير الوصول إليها




    أنا شمالي وأفتخر إني شمالي.... لي الفخر في موطن كله أمجاد
    حب الشمال متورث في جدودي.... حب سرى بالدم من عهد الأجداد
    يا ديرتي يفداك دمي وذودي.... والروح ترخص لك بعدي والأولاد
    الجوف هي موطني وهي وجودي.... هي منبع للطيب دار للأجواد

  4. #4
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    1,811
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    ،، السلام عليكم ،،

    الناس ماراح يثقـــون بالشخص الا لما الشخص
    نفسه يزرع الثقه فيها ،،،، بس ياليت ماتاصل هالثقه
    لحد الغرور .!!!!!!!!!

    تسلمييين نونه على الموضوع الرائع ....

    أختك :: عــــ الأمـــل ـــشــق ....



    بابليون

  5. #5
    نقيب
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    الســعوديه
    العمر
    26
    المشاركات
    1,042
    معدل تقييم المستوى
    31

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    الله يعطيك العافيه والموضوع فعلا مفيد ..



    بابليون

  6. #6
    نقيب
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    أينمآ وُجد الشجّن..!!
    المشاركات
    1,039
    معدل تقييم المستوى
    31

    رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    /
    \
    /

    9-تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك
    الثقه بالنفس
    من أبرٍزٍ صفآت الأشخآص النآجحين بحيآتهم
    لكن البعض يترٍبع في عوآلم الغرٍوٍرٍ
    مدعياً أنها "ثقه" ..
    وٍهذه غلطة أرٍآها كثيرٍا فيمن حوٍلي ..!!

    ::.نوٍنه الحنوٍنـهـ.::
    نصآئح أكثرٍ من رٍآئعهـ

    وٍطرٍح يفوٍح برٍوٍح الإفآدهـ

    سلمتِ غآليتي .. بإنتضآرٍ جديدكـ

    فقط..كُـوٍني بخيرٍـرٍ..,’

    شـ ج ــوٍنـ
    /
    \
    /



    بابليون

  7. #7
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    قلب حبيبي
    المشاركات
    2,441
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    -اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

    نونه الحنونه

    كلمات تسطر بالذهب

    لك كل الشكر عزيزتي على هذه الكلمات

    طحووووووسه



    بابليون

  8. #8
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FatDevil مشاهدة المشاركة
    مشكورة نونه

    وانا اركز على النصيحه 3

    -رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
    مصاحبت الناس الي يكثرو من الشكوى وعدم النظر للمستقبل بتفائل تؤثر سلبياً على الشخص
    واجتناب هذا النوع من الرفقاء

    وتقبلي مروري نونه
    شكرا فات ديفل على المرور صح هي
    نصيحة مهمة لأن التفاؤل يعطي الحياة طعم مميز
    بعيدا عن التشاؤم في شتى مجالات الحياة
    وشكرا مرة أخرى لأنك اول من رد على الموضوع



    بابليون

  9. #9
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي ساكن العطار مشاهدة المشاركة
    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    بصرااااحة المووووضوع شدني وجرني مع شووووشتي مع اني محلق على الصفر وقالي لازم تشارك فيني


    موضوووع مميز كتميز نونة الحنونة التي دائماً ما تتحفنا بمواضيع مميزة.

    الثقة بالنفس شيء جميل ان يمتلكهالانسان وتجديد الثقة بالنفس كذلك شي اروع

    الانسان الذي لا توجد عنده ثقه في نفسه تجده متردد لا يقدر على عمل اي شي بمعنى تذهب عنه لمدة سنة وتترك له امر يقوووم به تجده بعد سنه لا يقم باي قرااار

    واعجبتني النصيحة رقم

    7-اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

    بصراااحة انا ما احب اللي يقووول لا يحبطني


    اتمنى لك التوفيق نونة ولكي مني كل الشكر والتقدير

    ناطلس
    شكرا قلبي ساكن العطار على المرور
    الذي دائما يعطي صفحتي التميز بمجرد ردك
    على الموضوع وفعلا كلمة لا تجعل الانسان عاجزا
    واشكرك من صميم قلبي لمشاركتك



    بابليون

  10. #10
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـــ الأمـــل ـــشـــق مشاهدة المشاركة
    ،، السلام عليكم ،،

    الناس ماراح يثقـــون بالشخص الا لما الشخص
    نفسه يزرع الثقه فيها ،،،، بس ياليت ماتاصل هالثقه
    لحد الغرور .!!!!!!!!!

    تسلمييين نونه على الموضوع الرائع ....

    أختك :: عــــ الأمـــل ـــشــق ....
    الله يسلمج عـــ الأمل ــشـــق على مرورج
    وصحيح الثقة الزائدة دائما تؤدي الى الغرور
    وشكرا على المرور



    بابليون

  11. #11
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدبه الحلوة مشاهدة المشاركة
    الله يعطيك العافيه والموضوع فعلا مفيد ..
    شكرا الدبة الحلوة على المرور



    بابليون

  12. #12
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـ ج ــوٍنـ مشاهدة المشاركة
    /
    \
    /


    الثقه بالنفس
    من أبرٍزٍ صفآت الأشخآص النآجحين بحيآتهم
    لكن البعض يترٍبع في عوآلم الغرٍوٍرٍ
    مدعياً أنها "ثقه" ..
    وٍهذه غلطة أرٍآها كثيرٍا فيمن حوٍلي ..!!

    ::.نوٍنه الحنوٍنـهـ.::
    نصآئح أكثرٍ من رٍآئعهـ

    وٍطرٍح يفوٍح برٍوٍح الإفآدهـ

    سلمتِ غآليتي .. بإنتضآرٍ جديدكـ

    فقط..كُـوٍني بخيرٍـرٍ..,’

    شـ ج ــوٍنـ
    /
    \
    /

    سلمتي شـ ج ـــونـ
    على الرد المبدع والمييز والتمسك بالرأي من أهم اساليب
    الثقة في سبيل النجاح والتقدم



    بابليون

  13. #13
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطااااحسه مشاهدة المشاركة
    -اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

    نونه الحنونه

    كلمات تسطر بالذهب

    لك كل الشكر عزيزتي على هذه الكلمات

    طحووووووسه
    شكرا على الرد الذي اعطى صفحتي تميزا
    بوجودك اختي طحووسه واشكرك على تواجدك



    بابليون

  14. #14
    •-Mr-³•.M5d®aT-•
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    مدري وينه
    المشاركات
    2,916
    معدل تقييم المستوى
    35

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.
    هذي يبيلنا نسويها

    يعطيك ألف عافية على الموضوع الرائع

    ,,تحياتي



    بابليون

  15. #15
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..مــســتـــانس.. مشاهدة المشاركة
    هذي يبيلنا نسويها

    يعطيك ألف عافية على الموضوع الرائع

    ,,تحياتي
    مشكووووووور يالغلا على المرور الطيب



    بابليون

  16. #16
    ضابــــط قد الدنيــــا
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    الريـــــــــاض
    العمر
    34
    المشاركات
    4,007
    معدل تقييم المستوى
    38

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    :36_1_3:




    نونه ....



    يعطيك الف عافيه ..



    موضوع في قمه الروعه ...



    نصائح .. وكلمات ..درر ...



    انشاء الله تعم الفائده ....




    تقبلي ... مروري ...





    اخوك ...انا ..



    الاداري....الكيـــــــــــوت..


    :36_3_10:



    ...



    بابليون





    يـــــاحبيبي ..وينـــــكـ انـــت .. وويـــن أنــــــا ...

    يــــاحبيبي .. رحــــت عنــــي .. وضعــــت أنـــــــا ...




    ...

  17. #17
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماحشش بس اعرف الف مشاهدة المشاركة
    :36_1_3:




    نونه ....



    يعطيك الف عافيه ..



    موضوع في قمه الروعه ...



    نصائح .. وكلمات ..درر ...



    انشاء الله تعم الفائده ....




    تقبلي ... مروري ...





    اخوك ...انا ..



    الاداري....الكيـــــــــــوت..


    :36_3_10:



    ...
    شكرا يالغالي على المرور الرائع
    والدائم والمميز والله لا يحرمني من طلتك



    بابليون

  18. #18
    نقيب
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    1,003
    معدل تقييم المستوى
    31

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    يسلمو على الموضوع
    واهم ما فيس الموضوع كلمة لا هي المشكلة



    بابليون

  19. #19
    عقيـــد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    2,314
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي رد: خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reman مشاهدة المشاركة
    يسلمو على الموضوع
    واهم ما فيس الموضوع كلمة لا هي المشكلة
    شكرا على المرور
    وصحيح كلمة لا تحبط الواحد



    بابليون

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
محول الصوتيات برنامج داون لود مانجر 2013 تحميل برنامج تحميل من اليوتيوب برنامج مشغل الفلاش خلطات صبغات الشعر احدث صبغات الشعر العناية بالشعر
العاب بن تن - -